今月のラン(前月差)距離 178km（+38km）平均ペース 5：50(+15秒) 獲得標高 1442m (+426m)湘南国際で足裏痛で泣き、ゆっくり短くからリハビリ駒沢6耐には走り始めは気になっても、走っているうちに気にならなくなる、という状態で継続昨日、単独帰省今日は走…