今月のラン(前月差)距離 138km（+14km）平均ペース 5：41(-1秒)獲得標高 1696m (+640m)月初の三浦国際ハーフ後は低調週末ランが1-2回少なかったかな富士すそ野でのキャンプ＆ランはいい経験でしたずーっと登り適度によい負荷で景色もいい今日は海老名のギャ…

えのすいの年間パス2年目の1回目です相模湾大水槽のイワシの群れ相模湾大水槽前でのショーで、今日はボラが取り上げられていましたボラの名前の由来は？腹太(はらぶと)→太腹(ほはら)、ほほはら(含腹)から変化したと考えられる、おなかや体が大きいことを「ボ…

久々キャンプの二日目の夜は焚き火父子キャンプで焚き火昔、某ハムのCMでみたシーン腕白でもいい、たくましく育って欲しい焚き火でハムを炙るシーンハムは食べなかったけど、焚き火に照らされる息子の横顔新しく始まる生活青春を謳歌して欲しいものです昨晩…

キリンのウィスキー蒸溜所キリンディスティラリー富士御殿場蒸溜所に見学に行ってきました御殿場ICから山中湖に向かう途中にあります工場見学の看板を見ないでナビに従って行ってみたら、行き止まりでした、、、元の道に戻ったら、ちゃんと看板出てました見…

すそ野で父子キャンプですざっと20組くらいがキャンプされてます夜はまだまだ冷え込みますシュラフなどの防寒グッズの装備不足を電源サイトでホットカーペットを使用する軟弱キャンパーですが、朝は大きな富士山がクリアに見えます昨日、少し走りました念願…

ZAMA坂道マラソンが、6/18に決まったようですエントリーはまだ先のようですが過去二回はこれでシーズン終了でしたが、今年はもうちょっと先まであります小布施でアニバーサリーRUNですが、小布施まで遠い、、、

かすみがうらマラソンまでひと月となりました三浦国際市民マラソンから停滞です別に痛いところがあるわけでもなく今週末、横浜グルグル チャレンジ2時間ランでしたが、キャンセルです３年ぶりにキャンプに行きます御殿場付近だけど父子キャンプです妻はパー…

3/11-12にかけて、渋滞情報でよく耳にする綾瀬バス停のそば下原橋 33m 360トンが撤去されました綾瀬スマートインターの建設のためです見納め デッカいクレーン3/11 21:00-3/12 6:00まで東名 厚木IC及び圏央道 海老名JCTー東名 横浜町田間ICは通行止め21:25頃…

あの日から6年犠牲になられた方のご冥福を祈りますそして、まだ癒えない傷を抱えた多くの方々に1日も早く安らぐ日が来ますようにそんな日ですが、昨日、中学を卒業してしばらくは暇人の息子と横浜のイベントに参加してきました階段を登ろう場所は、横浜マリ…

２０１７／３／５ 第35回 三浦国際市民マラソンでした。今年から１０ｋｍ部門がなくなり、スタート時間が３０分早まったので、相当早く出ないといけません。神奈川県央から三浦半島の先端、三浦海岸駅までは遠い。この時間で多くのランナーが詰めかけていま…