季節も進み、朝晩もかなり涼しくなりました。予定では、今月は180-200km走って、10月からのシーズンを迎えようと思っていましたが、いろいろ不調で100ｋｍ程度しか走れていません。3カ月前から、夏の練習を体に刻みこむため、9月末に滝行をしようと決めてい…

マーフィー ジュニアは高校1年生自分で思うことあって朝早くに学校に行っていますいつもクラスで1、2番だというのでじゃあ、同じように早く来る子がいるんだよく話したりするの？向こう、女だからなぁ(つまり、声かけられないのね)へぇ、女の子なんだ何で早…

まだ彼岸花に間に合いました海老名のかかしまつり写真はかかしです左下はパンダ宮司代理(海老名の有鹿(あるか)神社の宮司代理)かかしまつりは25回目だそうです小田急線の海老名-厚木間で見えます筋肉痛が出てますかかともちょっと痛い16kmを6:30/kmでヒィヒ…

イーモシコムで申し込んだ、「走ろうにっぽん」プロジェクト主催の【横浜みなとみらい】フルマラソン対策 体幹トレ＋ペース走に参加してきました2000円集合は横浜ランドマーク クイーンズスクエアのゼビオみなとみらいもジャージで行きました前日は大雨洪水…

今日はお休みでした。南足柄の「神奈川県立21世紀の森」に行ってきました。ホームページにあるこの地図からは高低差は分かりません。（赤い線は地図の道路、青い線は実際に走った所）森の中を走るんだな、座間市の谷戸山公園くらいかな、なんて感じで行って…

第52回青梅マラソン9/22(金)正午からエントリー開始3日間の振分エントリーです青梅マラソンと京都マラソンは同日開催ですが、京都マラソンの倍率は4.2倍発表は10/6と青梅の振込期限には間に合わないかな京都エントリー済みですが、当たっても見送り予定東京…

足底不調で10日ほど走っていませんでしたが、おんざろーどさんの案内で、横浜マラソンの試走してきました前回の2016年3月の横浜マラソンでは、応援に行った自分を見つけてくれて、ブログでの繋がりからリアルになった大会でした今回は同じ道を走ります8:20ち…

奈良マラソン フル(12/10)の前の湘南国際マラソン フル(12/3)の前のよこすかシーサイドマラソン ハーフ(11/26)の直前の11/23(木祝)ゆりかもめリレーマラソンに会社のメンバー6人で出ることにしました1.3kmをみんなで32周してフルマラソン(の距離)を走ります6…

出る訳ではないのですが、綾瀬市のスポーツセンターに手賀沼エコマラソンのポスターが貼ってありました手賀沼をこよなく愛するSTKさん橋と道路が交差するコースなんですか？ガチョウだかアヒルだかカラスだかわかりませんが、いますか？

台風の影響で海上での訓練ができないことから厚木基地で訓練しますという事で、県などが騒音被害による訓練中止の要請をしています形式的にとしか見えないですけど今日は確かにひどい数時間に渡って2、3分毎に上空を戦闘機が通過していきます着陸のタイミン…