54.8km (-67.7km)インフルのような風邪その後の胃痛ヒラメ筋痛そしてだだ下がりの気力一本歯下駄も買ったし再起を誓って

東京マラソンにボランティアで参加しました8時集合ですが、早めの行動で7:30には神保町の集合場所へ担当ブロックの40名の出席確認で、名前が呼ばれたのが一番最後焦りました最後に呼ばれた二人は距離表示担当で、7km看板担当となりましたトップランナーから…

今日はカーリング女子でも観るかなと思っていた退勤間近おんざろーどさんから、エキスポ行く？のお誘い明日、ボランティアの説明会があるからとよぎったけど、一緒なら楽しいかなと行く事にしました東京マラソンは走らせてくれないけど、二時間半、たっぷり…

4/7(土)に座間の米軍施設で行われる日米親善キャンプ座間 桜祭りラン＆ウォークにエントリーしました6.7kmですが、坂道キツイ系のようです今年は、横浜ノースドックさくらRUNが米軍と調整がつかず、中止とのことでこっちにしてみましたかすみがうらの一週間…

青梅マラソンはD______N___________Sどないなっとんねん、しばいたろか、で出ませんすみません、応援でも参加しません30km走りきる気力がなく、一歩ごとの着地で一分間に80回にもなる鈍痛はまだ気が重いです

2018/2/11から相鉄20000系がデビューするとの事で、今日、相模大塚駅で撮影会が催されましたマイコースの厚木基地周回ジョギングコースなので、お昼頃を目指して走って行ってみました相模大塚駅の線路内に入る事ができます20000系ヨコハマネイビーブルーの一…

土曜日、ジョギング後半でメールや家族の居場所確認をやっていたら身体が冷え切ってしまったようです夜から体調が悪くなりまして日曜には一人真夏の39度、月曜にはマーライオンになってもうインフルだと思わせるような状況でしたが、やっと今日になって動け…