車検が今月27日で切れることに昨日気がつきました案内を軽ーくスルーしていましたもう数日ボーっとしていたら面倒な事になっていましたが、ディーラーで受けつけてもらったので今日出しましたヤレヤレだぜディーラーまで2kmほどですが、車を置いてそこからジ…

前回大山へ行ったのは1年9カ月前その前は1年3カ月前間が空きすぎです3/10の大山登山マラソンに参加するので試走にいきましたコース通りではなく、伊勢原市総合運動公園からのスタート5kmほど行くと本コースに合流(もっと手前から合流しているらしい)ここまで…

去年9末まで一緒に仕事した人と懇親会横浜ポルタの東京純豆腐(スンドゥブ)で食事カンパーイのニラチヂミと豚キムチのスンドゥブ5辛辛くて美味しいよお茶しましょうということで、50m移動してタピオカミルクティー発祥と言っている台湾の春水堂へタピオカ抹茶…

日の出前の西の空ぼんやりとした青い空に薄く朝霧が立ち込めていました左から、ほんのりと白く見える富士山、大山、今年最大のスーパームーン最大と最小(9/14頃)は見た目の大きさは14%、明るさは30%違うらしいけど確かにいつもの満月よりは明るいかな雲も少…

マラソン翌日の休暇はグダグダしてしまいますが、今回は天気も良いいので、そうだ富士山見に行こうとお気楽ドライブに最初は御殿場アウトレットうちから1時間で到着青梅に行くより近いシューズ boston boost3奈良で買ったのと同じ値段もほぼ同じで買ってしま…

レース開始まで1時間ほど体育館を出ますお土産を見るとか、アップをするとか私はもうアップしません間に合ってますから脚エンジンのうなる皆さんは、身体の軽量化しに行くとのことなので健闘を祈って別れます青梅の空は青い甘酒いただきましたいつもありがと…

この1ヶ月くらいで兆候があったのですが、この1週間はあまりよろしくないおそらく部位的にシンスプリントっぽい3kmも行くとスネの内側に痛みが出る今日はテーピンググルグルで参加しましたしかし、大変なのはケガの話ではない河辺駅には7:49着でした青梅線の…

牡蠣の燻製作ろうかな、とここ数日考えてたという事でこの連休で実行一昨日、朝一でコストコへ500g 1180円を2パック粒が大きいし、加熱してもあまり縮まないのがいい500ccの水 塩35g 砂糖35g ローリエ3枚 ガーリックなど約7%のオーソドックスなソミュール液…

連休初日は雪予報で、はなから走る気がなく、燻製牡蠣のオイル漬けを作ることにした実際はさして降らなかったので肩透かし作り始めると作業時間はそれほどでなくても一日かかってしまう今は馴染むのを待っているので食べられるのは3日後以降今日は走ろうと思…

6/23の天狗のこみちマラソン 10kmにエントリーしましたhttp://tengunokomichi.com11月に行ったプレイベントの様子はこちらhttps://blogs.yahoo.co.jp/linmu41/29443374.html開催日はもう夏だね緑の濃いところだけど、暑いだろうね坂もキツイのでゴールの先に…

昨晩から出ていましたが、今朝は霧が出ましたもう少し陽が昇ってくるといい色が出るのかもしれないですが、電車に遅れてしまう目久尻川 国分南側から

前回のペプシネタは10ヶ月前https://blogs.yahoo.co.jp/linmu41/29184732.html今回はピンクのペプシ「春一番」さくら風味プシュッと蓋を開けるとほんのり優しい香りまぁ、桜じゃないけど味も優しい感じの味わい系でした

去年は踵痛でDNSだった青梅マラソンあと2週間です道の感覚を思い出したいのとこれを機会に行きたい所があったので往路のみ試走をしに行きましたピロリさんがお付き合いしてくれました9:21河辺駅に着いてピロリさん合流改札を出た先でウェアを脱いで準備完了…

東の空薄明で白、オレンジ、紺のグラデーションの中に月、木星、金星がチマチマっとまとまっていますつい見とれてしまう瞬間スマホではイマイチだけど昨日 1/31今日 2/1この下の方に土星もいるらしいのだけど白んでくると分からない背景にはもう夏の星が昇っ…

3/30(土)に行われる日米親善キャンプ座間 桜祭りラン＆ウォークにエントリーした(スポーツエントリーから)去年の記事はhttps://linmu41.hatenablog.com/entry/2018/04/07/195428記録証を送ってくれるわけではなく体育館のどこかに貼り出してあったらしく見逃…