先週末から(また)ちょっと不調 昨日の土曜の明神クロスカントリーCUPはDNS 今日の日曜はだいぶよくなったので朝、綾瀬市のスポーツセンターに行ってみました 朝9時までは無料で利用できます 9時以降有料になっても市民は150円なんだけど フリーのランナーが…