走る距離がどんどん短くなります 9時にスタートすると、海まで行こうと思った気持ちはすぐに溶けてしまいました 敷地内をぐるっと回るコースは460mでアレンジには難しい距離だった 今日のハロハロは完熟ゴールドパイン 食べ応えのある大きさのパインが入って…

鵠沼海岸まで15kmあるけど、途中10km辺りに大庭城址公園があるので今日はそこまで 大庭城址は相模野台地の南端にある 1300年前だとすぐそこまで海岸線が来ていたようなので 鵠沼海岸タッチ往復30kも1300年前にジョギングしていたら20kmで済むのかなどと考え…

9時半過ぎてスタートしてみたら、途中で気温32度の表示をみた 身体で優に30度はあるな、と思っていたけど 目から情報が入ってくるとズンと身体に響く だからというわけではないけど、 走り出しから苦しい 早々に歩きを交えてしまい、7kmで諦めた でも途中で…

今日梅雨明けした 久しぶりの晴天の江の島 スタート時点で気温は29度 暑い 最近ジョギングをさぼっているので復路は電車ワープを使った ミニストップでTシャツに合わせて ハロハロ果実氷メロン買った wow、メローーン 美味しいねぇ 距離は控えめ 20km 6:19/k…

熊本、鹿児島の大雨での被害 お見舞い申し上げます 神奈川も時折強い雨と強風でしたが、午後になると雨は止みました 先週末はちょっとだけ走って、疲労感で途中でやめてしまいましたが、この一週間もずっとモヤモヤでノーランでした 昨晩、BSで放送された、 …

本来、6/14は飛騨高山ウルトラマラソンの予定でしたが、例によって中止です そして、参加できなった賞が送られてきました THE NORTH FACEのTシャツはお初です デザインにはお金かかっていないようです 手触りはシャラシャラ系です(わかんねぇ) そしてスーパ…

部分日食でした ジョギング中に見られたらいいなと思い、 夕方スタート 2012年の金環日食以来、久々に観測した 金環日食 - ミラクルアジア soi41 残念ながら、神奈川県央 相模大堰では曇でほんの一瞬雲を通して太陽が見えた瞬間があっただけでした 17時6分 …

鵠沼海岸に行って帰ってくるだけ ちょっとだけ潮騒を聴いて 海はいいなぁ とつぶやいてみたりする 今週は心が少し重く、平日ランはしなかったので 行きは脚は軽かったけど、帰りは疲れた 30km 5:53/km 昨日の雨のせいか、江ノ島は透明度が高かった マスクを…

TATTAのバーチャルイベント 10日間で100kmを走ろう 一人だけど独りじゃないよ というイベント 今日が最終日 昨日までで96km 今日はやっぱり身体が重い、脚が重い、呼吸が辛い この行だけだとヤバイ症状ですが、そういうのじゃなくて 前日30km走って、家の中…

今日も鵠沼海岸へ 往復30km 6:00/km 来週は本当ならウルトラマラソン100kmの予定だった 30kmでヘロヘラじゃダメじゃね 鵠沼海岸は今日は薄曇り 引地川の河口には BY 2050 THERE WILL BE MORE PLASTIC IN THE OCEAN THAN FISH そうだな、一人一人が考えないと…

3ヶ月ぶりに鵠沼海岸まで 今年は海の家は出ないようです 「予約制にせい」 「無理じゃ」 「じゃぁダメ」 「キィーーーーッ」 ジョギングしている人の9割以上は顔を覆っていました(自分も) 30km 5:52/km

3/31 相模大堰人道橋が開通した 1998年に大堰が完成してから22年目の事 (夜明け前に)走ってきた方のブログ記事を読んで、 自分も(日中でいいので)走ってこようと思って行ってきた 相模大橋を越えて厚木に入り、南下して大堰を渡るルートで(オレンジ部分が相…

旧東海道を藤沢から茅ヶ崎に入ってほどなくすると、松林中学校交差点から「ラチエン通り」の標識が出ている ラチエン通りは、ドイツの貿易商人ルドルフ・ラチエンがこの通り沿いに住んでおり、桜並木を作った事から桜通りと呼ばれ、2001年に正式にラチエン通…

不要不急なんだけどね 体力維持のためとか理屈をこねてジョギングへ 藤沢の引地川親水公園そば 引地川沿いの桜 引地川から旧東海道に入り藤沢、茅ヶ崎を抜けて平塚に入ったら相模川を北上 川沿いに行くとほどなく馬入の渡しについての説明がある しばし江戸…

3月に予定されていたイベントは全て中止となり、大学の入学式もなく、授業も4月下旬からの予定となっている息子 今年に入ってからは家から出ないことも多く、 家で飽きずに興味のある事を色々とノートに書き起こしている どこか旅にでも出てみたら、とか バ…

今日は伊勢原駅〜大山往復ラン 大山登山マラソンの裏、名古屋ウィメンズに出るので大山登山に出られないのがとても残念らしく、 トレーニングを兼ねておじさん祭りを体験したいミニケルさん 予定の大会がぜーんぶ中止となって、せっかく調子がいいのに残念な…

先週の3/8(日)は第35回大山登山マラソンのはずだった 天候も悪く、開催されていたとしても あの雨の中走るのもかなり辛かったのだろうなとは思う 走り終わった後の移動とか 想像するだけで、、、フフフだよ で、今日、ゼッケン、パンフレットと共に 参加賞の…

前回、茅ヶ崎から箱根湯本まで34kmを走った 湯葉丼を食べてきた - ミラクルアジア soi41 その前は綾瀬市役所から小田原まで43kmを走った 干物を買いに行ってきた - ミラクルアジア soi41 今日は綾瀬市役所から箱根湯本まで行ってみる事にした 10km地点 引地…

先週2/29は横浜北西線開通記念ファンランイベントのはずだった 横浜北西線は、東名「横浜青葉IC」と第三京浜道路「横浜港北JCT」を結ぶ7.1km(内トンネル4.1km)の自動車専用道路 ここを走れるはずだったのだが、19人のコビトにより中止 参加賞だけが送られて…

今日は帰宅ラン 外に出たら思った以上の強風 多摩川に出て着替えようとするも、 脱いだスーツがはためいてたためない ウィンドブレーカーがはためいて着れない モタモタしているうちに手がかじかんでくるけど手袋が出せなくて苛立つ 空は澄んでいて、宵の明…

海岸が近づくにつれて曇ってきました カラーだけどモノクロームな鵠沼海岸からの江の島 前にもモノクローム言ってた モノクローム江ノ島 - ミラクルアジア soi41 往復30k 6:24/km 概ね一定ペースで行ってみたが、たいそう疲れた 塗ったら気持ちいい

大山登山マラソン試走の翌日 前腿が筋肉痛、股関節周りも筋肉痛 それなりにダメージがあります 連休3日間で17kmで終了はちょっともったいないので 疲労で走る訓練としてゆっくりでいいので行ってみる事にした 途中で花を愛でる 梅 ほんのりいい香り 河津桜 1…

3/8に予定されていた大山登山マラソンは、今般の情勢により中止となりました 最近好調のおんざろーどさんは、先週の青梅マラソンの疲労はものともせず、また登山マラソン中止もお構いなく、ヘ◯タイ度MAXで大山に行くとのことで、お供しました 大山は一年ぶり…

15 kmをヘッホヘッホ走って鵠沼海岸が見えたら滞在時間1分 写真を撮って またヘッホヘッホと帰る 途中22kmでお腹がすいたのでおやつ休憩してしまった 休憩時間を抜いて 30.2km 2'53"08 5:44/km 20kmを越えたのは奈良マラソン以来2ヶ月ぶり お尻痛い 【追記】…

朝は寒かったですが、いい天気でした 真っ白な富士山が青い空に映える 先日、町田で食べた海老名たまごのパンケーキ 卵はここ清水鶏園さんのらしいので現場を見てきました そばを通ると鶏がコッコッコッコッ言っておりました たまごの自販機があります さす…

ロゲイニングイベントが町田であるので、近隣のブロ友さんをお誘いした 3名チームでと思ったが、1名NGだったので2名でエントリー エントリー時の受付番号は1番、、、 ふむ、嫌な予感しかしない 前日にはイベント開催の案内が来たので、1組以上だろうとは思う…

残念ながら、自分に希望が見えたわけではない 国際宇宙ステーション/きぼう が多摩川ランの最中に見えたという話 きぼうは何度か観ているけど、記事にしたのは随分前の事だ 自宅で見た https://linmu41.hatenablog.com/entry/2013/04/08/192537 キャンプ場で…

息子が大学入学前のミッションとして英語力テストを受けておかないといけないとのことで CASEC(キャセック)を受検した そういう試験があるのだね、知らなかった レベルが高いと問題がどんどん難しくなっていくらしい 簡単に言うと、視力検査みたいな方法なん…

先週末から(また)ちょっと不調 昨日の土曜の明神クロスカントリーCUPはDNS 今日の日曜はだいぶよくなったので朝、綾瀬市のスポーツセンターに行ってみました 朝9時までは無料で利用できます 9時以降有料になっても市民は150円なんだけど フリーのランナーが…

去年最後の帰宅ラン(多摩川)は10/2でした その後、台風19号が10/12-13にかけて通過する際に多摩川河川敷に大きな爪痕を残しました 河川敷のイベント類は当面中止、 帰宅ランをするには暗い、 上着があると20Lのバッグでは収納が困難 ということもあり、多摩…