10月では結構気温が低いですね。
明日朝は1桁になりそうな勢い。
今日は冬用のスーツを出しました。
去年、ウェストが縮んで？はけなかったけど、今ははける。
2ヶ月前、78kgが今は72～73kg
すでにここ2,3年見た事ない数値になってきました。
ここから先はじっくりかかりそうです。
11月末の
丹沢湖マ
ラソンを70kgで臨むつもり
更に、
1月の東京30k
3月の三浦国際市民マ
ラソンにエントリーしたので、68kgまでは持っていきたいな
普通、マ
ラソン大会に出場する人は目標タイムなんだろうけど、
今年度中は目標体重でいきます。^_^
