2015-01-13 東京30kに向けて 走る 膝が痛いです2日休んでのランですが、今日は踏み出すたびにズキンズキン大事をとってやめましたちょっと具合悪いようです今日、東京30kのゼッケン送られてきましたゼッケンにあおっちの写真入れてもらいました愛着がわきます何とか走れるように持っていきたいけどねぇ