2015年2月のラン

2月の走行距離は137kmでした
目標の180kmには遠く及ばず
1回の距離が短く、13kmが最長で

10kmを超えたのは2回でした

なので、ハーフを走った翌日は

思いっきり

筋肉痛

です

アップダウンがキツかったのもあるかも

1日たってもなんか楽しかった思いがあるので

まだまだ大丈夫