2018-08-19 ヤッソ800 ④ 走る 午前中は自転車に空気を入れたら疲れて昼寝してしまいました3台で60ストロークくらいどんだけ虚弱なんでしょう録画していたチャンネル銀河の三国志を観てウダウダしていましたが夕方になってやっと動き出しましたヤッソ800ヤルゾ800 、、、ここのところゆっくりでしか走れていないので脚が持たないかと思いましたが、800mの平均を3分45秒でまとめられました涼しく、湿度が低いので助かりましたそうじゃなければやってなかったですけど来週は火祭りロードレース10kmなので血祭りにはならないで楽しんで走ってきたい