厚木市若宮公園

今日は息子が試験とのことで

会場まで不便なので車移動

試験中はジョギングして待つことに

前回は厚木市の七沢森林公園でしたが、

(前回、「七沢森林公園はトレイルだった」)

https://linmu41.hatenablog.com/entry/2019/06/02/211522

今日は試験時間も短いので、軽めにするのに

厚木市の若宮公園に行きました

1周1kmほどで、水辺あり、木立あり、アップダウンありの変化に富んだ飽きないコースが見つかりました

池をぐるり

距離80mほどの上り坂

木立を抜けると下り坂

コースからは外れるけど階段を上るとD51が置いてありました

グラウンド

雨に濡れていたので、足跡を検証してみた

コントラストを上げてみると陰影がよく分かります

左はダッシュ(蹴った跡が随分外に向いている)

真ん中は普通のマラソンペース

右はダッシュやり直し(気をつけたけど、やっぱり外を向いている)

うーん、他の人と比較してみないと分からない

ダッシュの一歩は131cmくらい

ダッシュでもこんなけ

短い、、、

5.6キロほど走って切り上げました

コカ・コーラのエナジードリンクで一服

デザインはカッコいい

味は炭酸が弱いのとガラナ味が強めでコカコーラ感はあまりない

カフェイン80mgらしい

REDBULLを意識していると思う

結論、自分はモンスター派です