2019-09-25 鵠沼海岸タッチ 走る 昼間は暑いねぇ 鵠沼海岸まで行って帰ってくるだけ 片道15.5km 往復31km 6:10/km 給水休憩、おにぎり休憩しましたが、走っている時間はだいだいイーブンでした もう20秒は上げておきたかったのですが、 厳しい 帰ってこれなくなりそう