鵠沼海岸タッチ
熊本、鹿児島の大雨での被害
お見舞い申し上げます
神奈川も時折強い雨と強風でしたが、午後になると雨は止みました
先週末はちょっとだけ走って、疲労感で途中でやめてしまいましたが、この一週間もずっとモヤモヤでノーランでした
昨晩、BSで放送された、
グレートレース▽香港ウルトラ298km 超難関!突破率8%の壁に挑め!
を観てしまったこともあり、多少の天候の問題なんぞ
と思い、気分転換しようと走り出しました
テレビの方は本当に過酷なレースで
10分の1でいいから頑張ろうと思いましたww
今日の江ノ島は強風でサングラスには塩がついて曇るし、ふくらはぎには砂が付いてザラザラでした
今日は高山ウルトラマラソン プレミアムTシャツ
背中がウフフだよ
復路最後5kmはキツくて全然駄目でした
29.5km 6:38/km 止めてだいぶ歩いた