珍しく走った

今日は田舎ランナーじゃなくって

アーバンランナーだった

東京 丸の内が拠点

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皇居を2周

5km 5:28/km

5km 5:21/km

久しぶりに5分台で走る

走った感充実

明日、足首はどうなっているか分からん