2020-12-03 アーバンラン 走る この間の大山は半分以上歩きなので5km以上走るのは南伊豆以来約3週間ぶり 丸の内仲通り 綺麗だなぁ 皇居外苑 和田倉門というらしいところからのアーバンビュー ゆっくり行こうと思ってつられて上がってしまった10km 5:29/km おまけの5km 6:10/km ランナーは少なかった お腹すいて帰りの長い電車がツラい