アーバンラン

この間の大山は半分以上歩きなので5km以上走るのは南伊豆以来約3週間ぶり

 

丸の内仲通り

綺麗だなぁ

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皇居外苑 和田倉門というらしいところからのアーバンビュー
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ゆっくり行こうと思ってつられて上がってしまった10km 5:29/km 

おまけの5km 6:10/km

 

ランナーは少なかった

 

お腹すいて帰りの長い電車がツラい