青梅に行ってみた
例年なら先週位に青梅マラソンが開催されていたはず
去年は息子の卒業、進学もろもろでエントリーしなかったので青梅に立つには２年ぶり
青梅マラソンの往路だけ走って釜飯を食べに行くプランに、県内のブロ友さんが乗ってくれたので3名で実施
まだ非常事態宣言は解除されていない状態なので最小限で、かつできるだけの対策をして臨むことに
9時 河辺に到着
気温は寒すぎない程度の低めで風も強め
動いていないと体温を奪われて寒くなってくる
スタート地点までおしゃべりしながら移動
ペースは？
ステッカーの一枚も貰えないと走る気が起きないらしい名古屋婦人長距離走大会２週間前のミニケルさんは「6分半」
怪我が長引いてようやく復帰し始めたおんざろーどさん「7-8分なら走れた」
という事で状況次第では下げる方向で6分半に
5.5kmでへそまんじゅう本舗
１個１０８円
10km過ぎに少し休憩を入れて、14.5kmで往路折り返し看板に到着
ペースは走り出し1-2km6:45/kmあたりで
3-11kmは6:16-6:33/kmでいい感じ
12-14kmは上りで落ちないように上げたら落とせなくなって6:06-6:18/km
少し速くなってしまった
川井駅から往路看板までは、好きに走らせてもらって5分を切るまであげて終了
トータル 14.5km 6:23/km
日差しも出て、程よい風になって気持ちよく走れました
2kmほど歩いて「釜めし なかい」さんへ
ビールで乾杯して
鳥ごぼう釜飯 １９００円
イワナ骨酒 ２合１６００円
復路は電車で
ちょっと目がかゆいけど
気持ち良いマラニックとなりました
感染症リスクが減ればまた行きたい
お付き合いありがとうございました
