ヤッソ800からの小田急ロマンスカーミュージアム
巻き爪の痛みがまだ残っていて、親指の先に触ると悶絶の日々が続いています
皮膚を寄せてテーピングすると緩和する事を発見して少し安堵している
ぶつけたり、圧がかかるとダメだけど
最近は、一生懸命走ってみても頑張った感のあるラップが出ない
決して高いレベルの話ではない
自分の場合はキロ5分でたら頑張った感があるけど、頑張ったと思った割には5分半だったりするのでキレが悪くなっていると感じている
なので久しぶりにヤッソ800をやった
これから控えているのはウルトラ57kmだったり、ウルトラウォーク125kmだったりするので、スピード2番、持久力1番だと思うけど、ヤッソ800なら10本という辛さでトレーニングになるかな
久しぶりということもあって
ラン800m 4分以内 レスト400m4分以内 を10本にしておく
レスト分は除く 途中は辞める気満々になったけど何とか頑張れた
クールダウンの生チョコアーモンドは味が重い・・・
海老名駅横に4/19にオープンした小田急ロマンスカーミュージアムに行ってきた
今は予約制
暇な息子がつきあってくれた
入り口から階下へ
角を曲がると広い空間に並ぶ3台の車両
テツじゃないけど、wowと気分が上がる
他にもロマンスカーの車両が数台
展示車両数とか資料数は以前に行った名古屋のリニア鉄道館には及ばないけど、ロマンスカーミュージアムは900円なので納得かなとは思う
ジオラマは新宿、相模大野、江ノ島、海老名、小田原、箱根湯本 昼、夕方、夜と時間の変化もあって旅情がそそられて見ていて飽きない
昼、夕方、夜が演出されている
ガチャガチャ(500円)を息子にやってもらったら
サンプルにないものが出てきた
桜バージョンが紅葉になっているシークレットだった
クリアケース、トートバッグ、缶入りクッキー、キラキラ缶ラムネなど買ってしまった
なかなか良かったよ(上から目線ですまんね)