自分なり記録メモ昨年より、タイム（ネット）は4分30秒ほど更新順位は、種目別順位640/2412→466/2441 総合順位 1040/4551→791/4695去年は途中で具合悪くなり失速したので、今年は抑え目にしてムラなく走りきれることを目指した。気持ちよく走れたけど、湘南…