140kmでした、うーんでも、川崎国際は結構頑張ったし、湘南試走もしたしGARMIN買っちゃったし、充実の11月だったかと

今回は早めに準備を始めています前日土曜日に用事ができるかもしれないので湘南も川崎と同じ格好で走りますゴールできたとして、着替えた後に探してもらいやすいようにバッグにひよこをつけました年齢と容姿にギャップがありますが、それでも会場では目立た…

たまたま観たチャンネル銀河の「孤独のグルメ」(再放送)は、わさび丼でしたごはんの上に鰹節をのせて、わさびをのせて、醤油をかけてかき混ぜる河津町の食事処ではわさびを自分ですりおろすので、わさびの質が違いますが、らしく、なら家でもできますやって…

日本気象協会の10日間予報では12/6の湘南辺りは晴れとでました12/3以外はほぼ晴れが続くようですまぁ、この時期、安定した日が多いと思うけど、3日前位でないとあてにはしないでも、晴れと出ている間は嬉しい明後日も概ね晴れそうですね富士山マラソン丹沢湖…

GARMIN 220Jどうしようか迷ってた湘南に持っていくなら今かと言うことで湘南国際出場記念で思い切って買いましたRun***さんのブログに私もまだ持ってませんとコメした翌々日に買いましたRUNKEEPERで事足りているのだけど、もそっと頑張れよということで

湘南国際マラソンのコース、復路（江ノ島～二宮あたり）をたどってみました。トレランです。（トレイン＆ラン）写真はおもいつくまま撮ったので、関門とかエイドとか全然関係ないです。出発は江ノ島折り返し地点が正確にはどこか知らないのでとりあえず、こ…

4月にかすみがうらでフルマラソンを経験してもうじき二度目のフルマラソンを湘南国際で迎えます体的に余裕はないです。楽しみだけど、やっぱり不安です。今週末、土日で天気がいい日に江ノ島から二宮に向けて後半用に試走というか、様子見というか、20kmほど…

川崎市の等々力陸上競技場には初めてきましたもともとは１９６６年から供用されたらしいんですね。ほぉ～。早目の到着です屋根ありのベンチで食事、簡単な着替えをすませます荷物も早々に預けて、競技場を軽くジョグそのまま準備体操さすが競技場オーロラビ…

明日、いよいよ川崎国際多摩川マラソンです前日18時の予報でも、明日の雨は避けられないようですレース開始しばらくは風も強そう多摩川の上りも下りも関係なく横風っぽい河川敷は未舗装とのことで水たまりができます三浦も雨でしたが、自分で踏む水たまりよ…

うちにもやっと湘南国際マラソンの案内がきました参加記念のTシャツも同梱肌触りもよくかっこいいデザインですEグループでのスタートです完走でいいですできれば、初フルマラソンのかすみがうらより進歩していたいと低目のハードルですみません出たくても出…

ランネタじゃないです恩師が引っ越しで断捨離するとのことでコレクションを色々譲っていただきました先ずは第一弾成都の武侯祠にある出師の表のレプリカです「臣亮申す、先帝業を創むるに未だ半ばならずして中道に崩祖す」で始まる岳飛の書三国志を本や漫画…

なんか膝にダメージがあって、川崎国際多摩川の一週間前なのに休息してます。またかよ、って感じです。１１／７，８ 厚木市であつぎ国際大道芸2015が開催されるので行ってきました。Theater Rue Pietonne（シアター リュ ピエトン）フランスのパフォーマー人…

来年1月30日に開催される東京30k冬大会にエントリーしました次回も5分30秒クラスで挑戦です今度は走り通したいそしてその流れで青梅につなげたいところ