今月のラン(前月差)距離 124km（-57km）平均ペース 5：42(+5秒)獲得標高 1056m (-575m)今月の活動はえのすい年パスの更新青梅マラソンくらいかなひと月が3日ほど短いとはいえずいぶんな落ち込みで今日は走れないので、早々にまとめました