ラマダンのことではありません会社の中国人社員に影響されて5日間断食してみました断食といっても仕事してる身なので、野菜ジュースで栄養分、水、お茶で水分をとって、塩味のスポーツ飴、塩で塩分、血糖値を上げるのにココアといったところ塩分は大事だね不…
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