8/11からロードに出ています。しばらくは慣らしで、最初の1週間は4km次の週から5km 土日は10kmとし、週4日ペースで走りました。8月の走行距離は96kmでした。平日は暗い夜道を、土日の朝は目久尻川添いを走りますが、続ける為にマイルストーンを設定しました…