2014-11-02から1日間の記事一覧

10月のラン

目標走行180kmに到らず、175kmでした体重は72kg目標でしたが、71kg辺りまで落ちました(3ヶ月で7kg減)ジョギング最長は19kmで、まだまだです11月末にはいよいよ丹沢湖マラソンハーフですそこまでに180km 70kg 21kmでいきたいなとで、完走してマラソンデビュー…