2014-11-02 10月のラン 走る 目標走行180kmに到らず、175kmでした体重は72kg目標でしたが、71kg辺りまで落ちました(3ヶ月で7kg減)ジョギング最長は19kmで、まだまだです11月末にはいよいよ丹沢湖マラソンハーフですそこまでに180km 70kg 21kmでいきたいなとで、完走してマラソンデビューとしたいね