今年中にまとめておきたかったことです。マラソン前、最中に粉末やゼリー、ドリンクなどでエネルギーチャージする方も多いと思います。足りなくなったから補う・・・自分的にはありだと思います。VAAMとかSAVASとかよくあるやつです。本来の体の力を活性化さ…