せっかくの三連休なんかしなきゃ特に何があったわけではないなんでもない日でしたが、何も書かないのもアレなので、自分のメモです土曜朝は走ろうスモークサーモン作ろう自転車のチューニングしよう朝走りました走っても身体が温まらず、疲労感だけが残りま…
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