2019-12-09から1日間の記事一覧

第10回 奈良マラソン当日

結論を先に言うと、 先週の湘南国際とほぼ同じ 25kmまでは順調に5:20-5:40、たまに5:10で慌てる 25kmー35km 少しの上りでも敏感に感じて走り方にムラが出る 35kmー 踏ん張れない 南伊豆の疲れがぁ、とか思ったりもしたけど サブ4 に色をつけて貯金しようとす…