2015-05-31 今月のラン 走る 先月立てた目標は150km以上でしたが、結局は春日部と山中湖含めて142kmで伸びませんでした今月の後半は、走っている最中に膝に痛みが出てやめるとか、急に心が折れるとかで伸びず来月は梅雨に入って雨が多いかもしれないけど、150kmできればといったところ月末は、ZAMA坂道マラソン10kmがあるので坂を積極的に取り入れておきたい新たなコース開拓が必要かな