今月のラン

先月立てた目標は150km以上でしたが、
結局は春日部と山中湖含めて142kmで伸びませんでした

今月の後半は、走っている最中に膝に痛みが出てやめるとか、
急に心が折れるとかで伸びず

来月は梅雨に入って雨が多いかもしれないけど、150kmできればといったところ

月末は、ZAMA坂道マラソン10kmがあるので
坂を積極的に取り入れておきたい
新たなコース開拓が必要かな