いざ、大山へラン

丹沢山系の大山（おおやま）へ走りに行きました。

大山ランは、電車を使って伊勢原駅、鶴巻駅などを起点にする人も多いようですが、
自分の場合は、うちから車で30分程度いった、伊勢原市総合運動公園を起点にしようかなと。

運動公園ふもとの県道（標高５０ｍ位）をスタートし、
６．６ｋｍ先の①大山ケーブル駅（４００ｍ）を目指すことにします。

余力があれば、阿夫利神社（７００ｍ）をへて②山頂（１２２４ｍ）まで目指そう、
ということで出発。

走り始めて、１ｋｍ　車に施錠忘れたんじゃないかと気になって戻る。
施錠してました。orz
往復２ｋｍ
準備運動にしては多めです。

気を取り直して再出発。
時間はすでに８時を回り、すでに相当暑い。

２．５ｋｍ地点のようこそ看板
ひたすら、ただひたすら登ります。





片道６．６ｋｍだからと甘く見てました。
暑さもあり、走り続けることはできず、最後１ｋｍはハイキングでした。
ほうほうのていでバス停終点まで

そこからは、こま参道を歩いていきます。
大山ケーブル駅は９月いっぱいまで大規模改修工事とのこと。
ケーブルカーが新しくなるようです。

一応ここまでで目標達成ですが、
休むところもないのでもう少し上まで

男坂（右）、女坂（左）の分かれ道

男坂をとると、のっけから急坂が。。。

登りで思った以上に体力を使ってしまい、軽い頭痛もしていました。
この先を進むと帰りの脚がなくなりそうだと思い、
この先は、もうすこし季節がよくなってからリベンジします。

ゆっくり休憩し、帰りはひたすら下る。下る。下る。
途中、車を運転中のマダムが、こんな中走るの？みたいな、あきれ顔で見られました。

やっぱ、そうだよね。


しばらくはここが修行の場となりそうです。