2016-01-23 湘南藤沢市民マラソン前日 走る 明日、藤沢あたりの気温は低いけど、天気はよさそう明日は10マイル(16km)ラン綾瀬から江ノ島までの実走距離もそんな距離そんな近いんだ、という感じとそんなにあるの?という感じそんなことを考えていたら、江ノ島水族館の年間パスポート買って、月一でえのすいランするのもいいんじゃないかと思いはじめましたさて、来週30日は東京30k冬大会5:30クラスで走れるようまず10マイルで調整して、余力があればもうちょっといきたいけど😁