肩の痛み
右肩の痛み
自分のメモです
やっぱり四十肩です
もう1.5ヶ月経ちますかね
突っ伏して寝ると肩が痛い、
腕がしびれるから始まり、
だんだん動きが悪くなってきました
腕をゆっくりなら真上に上げられるけど、懸垂ができない
つり革つかまれるけど、揺れるとウギャってなる
右手で壁ドンできない
運転席のシートベルトが右手でつかめない
などなど、動作がきつくなってきたので
整形外科に行きました
結局は自分で何とかせい、動かせ
という事でした
とりあえず、2、3日しか効かないよ、と言われましたが、
肩に関節注射してもらいました
肩の症状はそれほど変わりませんが、
なぜか1ヶ月痛みがある左膝痛が消えました
よくわかりません
そんなこんなで完全休養中
丸1週間ノーランはジョギング始めて初めての事
そろそろ再開せねば
自分のメモです
やっぱり四十肩です
もう1.5ヶ月経ちますかね
突っ伏して寝ると肩が痛い、
腕がしびれるから始まり、
だんだん動きが悪くなってきました
腕をゆっくりなら真上に上げられるけど、懸垂ができない
つり革つかまれるけど、揺れるとウギャってなる
右手で壁ドンできない
運転席のシートベルトが右手でつかめない
などなど、動作がきつくなってきたので
整形外科に行きました
結局は自分で何とかせい、動かせ
という事でした
とりあえず、2、3日しか効かないよ、と言われましたが、
肩に関節注射してもらいました
肩の症状はそれほど変わりませんが、
なぜか1ヶ月痛みがある左膝痛が消えました
よくわかりません
そんなこんなで完全休養中
丸1週間ノーランはジョギング始めて初めての事
そろそろ再開せねば