今月のラン

今月のラン(前月差)
距離　　　138km（+14km）
平均ペース　5：41(-1秒)
獲得標高　　1696m (+640m)

月初の三浦国際ハーフ後は低調
週末ランが1-2回少なかったかな

富士すそ野でのキャンプ＆ランはいい経験でした
ずーっと登り
適度によい負荷で景色もいい


今日は海老名のギャラリー2がビナウォークに移転しての開店です

アディダスのfeather RK2が安かったので買いました
2足目です
まだおろしていない練習用のシューズはほかにもあって練習用在庫は充実してます