大山へ 2

先週、大山ラン後は程よい筋肉痛があったので、
登りの筋肉にもまだまだ伸びしろがあるなと

今週後半はサボったので、
今日は大山へ(いく途中のバス停終点まで)

今日の大山は雲の中

雲の中までは突っ込みませんが

コースは伊勢原市総合運動公園ふもとの分かれ道交差点から大山ケーブル行きのバス停終点までの6km

かろうじて走れた状態なので、
もう少し余裕ができるくらいでないとね

往路はずっと上り、復路はずっと下り

6kmで300m登るので、平均5％ですが、後半 2kmは10％ほどあります

結構いいところです