寒露

今日は寒露(かんろ)
二十四節気の17番目

太陽黄経195度

秋分から15日目で次の霜降までの間です

朝露が凍ると霜ですが、その直前の時期、または、その露のことを寒露と言うそうです

同じ距離をジョギングしても汗をかく量が違います
走ったあとも心地よい、いい季節です

今日は軽～くのんびり走ることにします