東京30k+10k 秋大会 エントリー

10/10(土) 東京30k+10k秋大会です

今年1月、冬大会で初めて30kmの距離を走りました

脚コンディションが悪い状態
終了後のダメージはひどかった


ペーサーいるのに、前にも後ろにも属さず走るし
単調な川沿いだし
お腹痛くなるし

でも、いい経験でした

次シーズンの最初の大会にはうってつけかな

ということで、30k部門でエントリーしました
午後の+10kはパス

ちょっときついかもしれないけど、5:30/kmで頑張ってみます

ご一緒される方いらっしゃいましたらよろしくお願いします