綾瀬市ジョギングコース
コンパクトデジタルカメラを更新しました。
LUMIX DMC-XS3
小さい、軽い、うすい、安い、で選びました。
先代コンデジ（Coolpix)は購入からすでに6年。
立ち上がりから時間もだいぶ短くなっていい。
来週１２／１３（土）は、袖ヶ浦フォレストレースウェイでサーキットコースを走ります。
自力です。
余力を残すため、１０ｋｍ。
F1のサーキットコースではないですが、
T-SQUAREのTRUTHを聞きながら、写真を撮りつつ走りたいと思います。
晴れたらいいな。
で、操作に慣れるためにもと思い、カメラを持って週末ラン用のコースに出ました。
割とアップダウンのあるコースです。
丹沢湖マラソンのアップダウンが気にならずに走れたのは、普段の方がきついからかも。
綾瀬市の早川城山～綾西～吉岡～目久尻川～綾西～早川～国分南～望地～小園～早川～早川城山
約17ｋｍコース
Ａ 丹沢の向こうに富士山がみえると気持ちいい。
Ｂ ６％の下り坂 富士山どーん。 ６％の下りということは、復路15km過ぎに６％の上り。
５００ｍほど続く。
Ｃ 綾西小学校辺りから上り。８００mで３０m位の上り。
走り始めの頃はつらかったけど、だいぶ慣れた。
Ｄ 綾西の交差点を吉岡方面へ。 桜が咲いているときはきれいな所。
Ｅ 高座豚のハムとか売っている自然王家。とても美味しいです。
この辺りが本コースの最高地点かな。
Ｆ 下り激走コース。 見晴らしも良くて結構好きな所。
Ｇ 用田バイパスがすぐそこまでできてます。
下から見るとこんな感じ
神埼遺跡を下から。２世紀頃の弥生時代後期の遺跡。出土した土器からは、
東海地方からの移住してきたと思われるらしい。
あ、おれもだし。
目久尻川を４ｋｍほど上ります。
なぜ目久尻川か。
この川にすむ河童のいたずらが度を越すようになったため、処刑するときに刃物で目をくじり取った・・・、という伝説
Ｈ 空が広いよ。
Ｉ 綾瀬西高校付近 往路は手前の暗い（コントラスト上）遊歩道を行き、復路は向こうのガードレール側を行く。
ほんとはこんな真っ暗じゃないから。
Ｊ 東名高速をくぐります。復路は川向こうを行きます。
Ｋ Bを上ってヘロヘロになってしまいますが、ここで踏ん張れるようにならないとフルの道は遠いかな。
今後の課題。
ひとまずゴールの城山公園
起動が早い、手ぶれに強いといってもやはり撮影の度に立ち止まるので、
頻繁にやると結構つらいというか、しばらく撮影なしの区間でもペースが上がらない。
自分的には、エイドで立ち留まると次に走りだせなくなると思う。
（実際、ジョギング中も止まってそのままリタイアするパターンが何度か）
名のあるフルマラソンだと、エイドで食べ物一杯あったりするじゃない、
立ち止まらずに行くのは心につらいし、立ち止まると体につらい。悩み所だな。
フル走られた方、エイドは止まりますか？ 参考までに聞かせてもらえたらと。
LUMIX DMC-XS3
小さい、軽い、うすい、安い、で選びました。
先代コンデジ（Coolpix)は購入からすでに6年。
立ち上がりから時間もだいぶ短くなっていい。
来週１２／１３（土）は、袖ヶ浦フォレストレースウェイでサーキットコースを走ります。
自力です。
余力を残すため、１０ｋｍ。
F1のサーキットコースではないですが、
T-SQUAREのTRUTHを聞きながら、写真を撮りつつ走りたいと思います。
晴れたらいいな。
で、操作に慣れるためにもと思い、カメラを持って週末ラン用のコースに出ました。
割とアップダウンのあるコースです。
丹沢湖マラソンのアップダウンが気にならずに走れたのは、普段の方がきついからかも。
綾瀬市の早川城山～綾西～吉岡～目久尻川～綾西～早川～国分南～望地～小園～早川～早川城山
約17ｋｍコース
Ａ 丹沢の向こうに富士山がみえると気持ちいい。
Ｂ ６％の下り坂 富士山どーん。 ６％の下りということは、復路15km過ぎに６％の上り。
５００ｍほど続く。
Ｃ 綾西小学校辺りから上り。８００mで３０m位の上り。
走り始めの頃はつらかったけど、だいぶ慣れた。
Ｄ 綾西の交差点を吉岡方面へ。 桜が咲いているときはきれいな所。
Ｅ 高座豚のハムとか売っている自然王家。とても美味しいです。
この辺りが本コースの最高地点かな。
Ｆ 下り激走コース。 見晴らしも良くて結構好きな所。
下から見るとこんな感じ
神埼遺跡を下から。２世紀頃の弥生時代後期の遺跡。出土した土器からは、
東海地方からの移住してきたと思われるらしい。
あ、おれもだし。
目久尻川を４ｋｍほど上ります。
なぜ目久尻川か。
この川にすむ河童のいたずらが度を越すようになったため、処刑するときに刃物で目をくじり取った・・・、という伝説
Ｈ 空が広いよ。
Ｉ 綾瀬西高校付近 往路は手前の暗い（コントラスト上）遊歩道を行き、復路は向こうのガードレール側を行く。
ほんとはこんな真っ暗じゃないから。
Ｊ 東名高速をくぐります。復路は川向こうを行きます。
Ｋ Bを上ってヘロヘロになってしまいますが、ここで踏ん張れるようにならないとフルの道は遠いかな。
今後の課題。
ひとまずゴールの城山公園
起動が早い、手ぶれに強いといってもやはり撮影の度に立ち止まるので、
頻繁にやると結構つらいというか、しばらく撮影なしの区間でもペースが上がらない。
自分的には、エイドで立ち留まると次に走りだせなくなると思う。
（実際、ジョギング中も止まってそのままリタイアするパターンが何度か）
名のあるフルマラソンだと、エイドで食べ物一杯あったりするじゃない、
立ち止まらずに行くのは心につらいし、立ち止まると体につらい。悩み所だな。
フル走られた方、エイドは止まりますか？ 参考までに聞かせてもらえたらと。
